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    来源: 漳泽电力网站 笔者:河津发电分公司 毋好琴 责编:田烽             翻阅: 3142  发挥时间: 2019-3-18       
          霎时,我练瑜伽已经一年了。下伽友嘴里的“临走”了,“百角”了,“半岁”了,到今天,我已经“周岁”了,下嗷嗷待哺的小婴儿,已经初步蹒跚学步了。
          对于瑜伽,早期也不要紧概念,是不是隐约知道厂里多年前就有了瑜伽班,并且无意中从周围的同事那儿了解到一些练习瑜伽的功利。随着年事的加强,越来越觉得自己之肌体需要找到一种适于自己之磨砺方式,并且坚持下去。于是乎在上年3元月,趁着厂里瑜伽馆“3·8”节日搞宣传,一角晚上下班后没事干,就抱着一种好奇心来到了老区幼儿园里之瑜伽馆,想体验一下,好决定自己练不练。
          那时教练刘老师正带着大家认真地在瑜伽垫上做着动作,都很注意,但是都对我这个半行程闯入的“不速之客”霎时报以了微笑,时而让我觉得了暖暖的爱护。穿着一身秋衣秋裤,站在刘老师临时给找的瑜伽垫子上,跟着刘老师一招一势笨拙地比划着……就这样,我开始了和瑜伽的根本次“约会”。每个招势都慢了半拍,有些干脆跟不上,但是一堂课下来,已是满头大汗。那舒缓静谧、轻抚心灵的音像,那舒展优美、不急不躁的体势,那温馨和谐、稳定清静的条件,让我立马就喜欢上了这项活动,喜爱上了这个地方,下课后就坚决地办了年卡。记得当时羡慕地对大家说:“原本你们练瑜伽这么幸福啊,早知道这么好,就该早点来之”。练得满脸红扑扑的欧医师笑着说:“咱们都幸福八年了”。
          在厂矿瑜伽馆里,教练员是多才多艺、敬业认真的刘老师,此外还有沉稳干练的杨教练和充满生机的肚皮舞薛教练,他俩各有绝招,这天都带给大家不一样的经验。有时候刘老师还下铝厂馆请来教练给大家“交换口味”,请来过“女神”哪教练,日前请来的黄教练,这天下课后还会教大家一些养生的办法。每个教练手法不一,各有千秋,但是一样的正式,一样的认真敬业,一样的主业背后热爱瑜伽。他俩因材适教、循势利导,像辛勤的老师一样,十年磨一剑呵护着我们在瑜伽的领域里健康成长。伽友们都是一番小区里抬头不见低头见的校友,有医生、有老师、有工人,各行各业的,雪后经常在总共交流不同之消息。这天下班后赶到这一方净土,劳累紧张了一角的身心可以得到彻底的放松与休憩,并且快速地补充上能量,慢慢地,就越来越喜欢这个地方了。今日,这天练瑜伽已经成了我生活中的一个习惯、一份希望和一种享受。这天下午下班提着瑜伽服,衷心欢喜、阔步直奔瑜伽馆,也造就了我人生路上的一道风景。
          下一开始的练完之后浑身疼,“痛并愉快着”,到后来练完之后没有了痛,只有身心的喜悦,瑜伽带给了我不一样的肌体与人生之经验;下一开始的“追求”,到后来的死心塌地,爱上了瑜伽后便风雨无阻、矢志不渝,更清楚了坚持的含义。在练习的经过中,慢慢地就想了解更多的关于瑜伽的东西。在“针织厂瑜伽内部群”阴,敬业的群主刘老师时不时会给大家普及一些瑜伽知识,从中学到了诸多东西。有时候下课后我也会咨询教练或者部分老学员,和谐闲暇时也到街上查看一些关于瑜伽的所见所闻。
          “瑜伽一年,让你美丽在皮里;瑜伽三年,让你美丽在默默;瑜伽五年,让你美丽在气质里;瑜伽一辈子,让你美丽在灵魂里。”演习瑜伽,任何的训练,任何的伽友,都会不约而同地送你说一句“贵在坚持”。在锻炼身体的同时,最能锻炼我们的性格,让咱体会到坚持的含义,养成良好的习惯,粗略非瑜伽莫属了。
          在我之瑜伽“周岁”大庆来临之际,我又大刀阔斧地续了年卡,起来了我之瑜伽新征途。在此,我想对主教练刘老师、任何的训练及伽友们谆谆地说一句:“谢谢你一年来带给我瑜伽的享受!感恩瑜伽!感恩有你!”,也感谢刘老师贴心的回答:“我只是引导你走行瑜伽,重大的是你的坚持,在下的演习中慢慢体会瑜伽的魔力吧,加大!”。科学,永恒要加大!谢谢!


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